Ligament Là Gì

     
Trang công ty » kiến thức bệnh học tập » hệ thống cơ xương khớp » Dây chằng là gì? tác dụng và các vấn đề hay gặp
*

Dây chằng là dải mô bầy hồi xung quanh các khớp. Những dây chằng bao gồm ở toàn bộ cơ thể với trách nhiệm kết nối các xương với nhau, cung ứng các khớp và hạn chế các cử cồn bất thường.Bạn sẽ xem: Ligament là gì


*

Dây chằng là dải lũ hồi có trọng trách kết nối những xương cùng với nhau

Dây chằng là gì?

Dây chằng (Ligament) là mô liên kết với trọng trách kết nối các xương lại cùng với nhau. Dây chằng bao gồm ở các vị trí khác biệt trong cơ thể, bao gồm:

Dây chằng phúc mạc là 1 trong những nếp vội vàng ở phúc mạcDây chằng thai nhi là dây chằng được hình thành do cấu trúc ống thai nhiDây chằng nha chu là một trong nhóm các mô links kết nối xương vào ổ xương răng

Dây chằng được hình thành thông qua sự bài tiết collagen với elastin của nguyên bào sợi. Dây chằng hoàn toàn có thể được tạo thành loại chính, là dây chằng white (rất nhiều vitamin, cứng, không co giãn) và dây chằng vàng (giàu sợi đàn hồi, cứng nhưng cho phép quá trình di chuyển lũ hồi.

Bạn đang xem: Ligament là gì

Có tổng số 900 dây chằng khác biệt trong khung hình và được phân bổ như sau:


*

600 dây chằng ở cánh tay với chân70 dây chằng làm việc cổ230 dây chằng phân bổ ở thân40 dây chằng sinh sống bụng10 dây chằng ở khu vực xương chậu

Chức năng của dây chằng

Trong cơ thể, các dây chằng phân bổ ở khớp, chẳng hạn như cổ, vai, khuỷu tay, lưng, đầu gối, cổ tay hoặc cổ chân. Từng nhiều loại dây chằng có hình dạng có size và tính năng khác nhau. Mặc dù nhiên, phần đông các dây chằng có công dụng chính như sau:

Kết nối các xương lại cùng nhau để tạo cho các khớpHỗ trợ sắp xếp các khớp xương đúng theo lýỔn định và cung cấp các vận động của mặt phẳng khớp, giúp khung người vận cồn hiệu quảNâng đỡ xươngChứa các đầu rễ thần kinh và hỗ trợ các tín hiệu quan trọng để gia hạn tư thếHạn chế chuyển động quá mức của các xương vào cơ thể

Dây chằng bao gồm vai trò quan trọng trọng hệ chuyển vận của cơ thể, đóng góp phần tạo nên những cử rượu cồn linh hoạt với uyển chuyển. Vị đó, câu hỏi nắm rõ cấu tạo và công dụng của dây chằng là cách tốt nhất có thể để bảo vệ dây chằng và các khớp xương. Kế bên ra, phát âm rõ hoạt động của các thành phần trong khung hình cũng có thể hạn chế những tổn yêu đương liên quan.

Các nhiều loại dây chằng trong khung người

Có nhiều một số loại dây chằng trong cơ thể với các công dụng khác nhau. Ví dụ các loại phổ biến bao gồm:

1. Dây chằng đầu gối

Có tư dây chằng chính liên kết xương đùi và xương ống chân:

Dây chằng chéo cánh trước (Anterior cruciate ligament – ACL)Dây chằng chéo sau (Posterior cruciate ligament – PCL)Dây chằng chéo cánh giữa (Medial cruciate ligament- MCL)Dây chằng cạnh bên (Lateral collateral ligament- LCL)
*

Dây chằng đầu gối có trách nhiệm kết nối xương đùi và xương chày

Các dây chằng chéo cánh trước với sau nằm ở giữa đầu gối. Dây chằng chéo trước (ACL) hướng về phía trước của đầu gối cùng điều khiển vận động về phía đằng trước hoặc xoay của xương ống quyển. Dây chằng chéo sau (PCL) nhắm đến phía sau đầu gối và điều hành và kiểm soát các vận động ngược xuống của xương ống chân.

Dây chằng chéo giữa (MCL) nằm ở bên trong đầu gối và dây chằng kề bên (LCL) ở ở bên phía ngoài đầu gối. Nhị dây chằng này có nhiệm vụ giữ cho quanh vùng đầu gối và bao phủ đầu gối ổn định.

Tổn yêu quý dây chằng đầu gối thường chạm mặt nhất là tổn thương dây chằng chéo trước. Tổn hại này thường xảy ra khi cẳng chân và đầu gối ở nhì hướng không giống nhau. Điều này hoàn toàn có thể làm căng hoặc rách nát dây chằng chéo cánh trước. Các môn thể dục thể thao như láng đá, trượt tuyết với bóng rổ là hầu hết môn thể thao có thể làm tăng nguy hại chấn yêu thương dây chằng chéo cánh trước.

Ngoài ra, thương tổn dây chằng chéo sau (PCL) thường xảy ra do va chạm trực tiếp, bỗng dưng ngột, chẳng hạn như tai nạn giao thông vận tải hoặc va chạm thể theo bất ngờ. Sát bên đó, tổn thương dây chằng chéo giữa (MCL) thường xảy ra khi bao gồm vật gì đấy ca vào bên ngoài đầu gối.

2. Dây chằng khuỷu tay

Có hai dây chằng chính xung xung quanh khuỷu tay là dây chằng bên trụ (UCL) và dây chằng bên quay (RCL). Cả hai dây chằng này đều liên kết xương nghỉ ngơi cánh tay trên (còn được hotline là xương cánh tay) cùng với xương cẳng tay (còn được call là xương trụ – Ulna). Cạnh bên đó, dây chằng mặt quay nối xương cẳng tay cùng với xương trụ tuy vậy dây chằng này cũng kéo dãn đến xương đòn để hỗ trợ thêm.


*

Dây chằng khuỷu tay liên kết xương khuỷu tay với xương cánh tay trên

Ngoài ra, dây chằng thứ bố ở khuỷu tay là dây chằng vòng (annular ligament), bao quanh đỉnh xương trong cẳng tay. Dây chằng này cung cấp dây chằng quay.

Hành rượu cồn ném hoàn toàn có thể làm giãn dây chằng bên trụ (UCL). Cho nên vì thế người ném nhẵn chày hoặc nhẵn ném hay có nguy cơ chấn yêu đương dây chằng khuỷu tay theo thời gian. Kế bên ra, té bổ với cánh tay giạng thẳng cũng rất có thể làm tổn hại dây chằng này.

3. Dây chằng vai

Các dây chằng nghỉ ngơi vai liên kết xương cánh tay với xương mồi nhử vai. Ngoại trừ ra, dây chằng này cũng liên kết xương đòn với đỉnh của xương bả vai.


Dây chằng nghỉ ngơi vai liên kết xương cánh tay với xương bẫy vai

Khi dây chằng vai lúc kéo căng, vai sẽ không ổn định, bị tổn hại hoặc tăng nguy cơ dẫn đến những điều khiếu nại xương khớp khác. Điều này thường xảy ra với đông đảo vận đụng viên liên tiếp gây tác động ảnh hưởng lên vai, chẳng hạn như người ném nhẵn trong môn nhẵn chày.

Ngoài ra, tín đồ bệnh cũng rất có thể bị bong gân, thương tổn hoặc rách rưới dây chằng vai khi té ngã với vai căng cứng.

4. Mắt cá

Có một số trong những dây chằng xung quanh mắt cá chân bao hàm các dây chằng bên ngoài và dây chằng mặt trong.

Có tía dây chằng chính ở bên phía ngoài mắt cá chân bao hàm dây chằng sụn viền trước (anterior talofibular ligament), dây chằng sụn viền sau (posterior talofibular ligament) cùng dây chằng gót mác (calcaneofibular ligament). Cả tía dây chằng này đều ban đầu trên xương mác (xương mỏng bên ngoài ống chân) và đây cũng là phần xương rất có thể cảm nhận ra từ bên ngoài mắt cá chân.


Dây chằng mắt cá chân chân kết nối xương mác cùng xương gót chân

Các tổ hợp dây chằng ở bên phía trong của mắt cá chân được hotline là dây chằng delta với nhiệm vụ kết nối xương chày với các xương tựa như như những dây chằng ở mặt ngoài.

Xem thêm: Either Way Là Gì - Either Way Có Nghĩa Là Gì

Khi một trong những dây chằng này bị tổn thương, fan bệnh rất có thể bị bong gân mắt cá chân chân. Bong gân thường phổ biến khi cẳng bàn chân cuộn ở dưới mắt cá chân, tình trạng này thường xảy ra ở các môn thể thao, đặc biệt là các môn nhảy đầm cao như bóng rổ.

Ngoài ra, một dây chằng khác cũng được tìm thấy làm việc mắt cá chân là dây chằng sên mác sau (posterior talofibular ligament), chạy dọc theo mặt sau của mắt cá chân chân. Các chấn thương ngơi nghỉ dây chằng này thường không phổ biến.

Các sự việc thường gặp mặt ở dây chằng

Các vấn đề phổ biến ở dây chằng hay là viêm, các bệnh lý từ bỏ miễn với nhiễm trùng. Ko kể ra, dây chằng cũng hoàn toàn có thể bị chấn thương do thực hiện quá mức. Cụ thể các vụ việc bao gồm:

1. Rách dây chằng

Tổn yêu thương hoặc rách nát dây chằng xẩy ra khi bị kéo căng quá mức, thường liên quan đến những lực tác động ảnh hưởng quá bự đến khớp, chẳng như té ngã. Rách dây chằng thường phổ cập ở mắt cá chân, đầu gối, cổ tay, ngón tay cái, cổ và thắt lưng.


Rách dây chằng là một chấn thương thịnh hành xảy ra khi dây chằng bị kéo căng vượt mức

Rách dây chằng rất có thể gây khổ sở dữ dội với mềm khi chạm vào. Kế bên ra, bạn bệnh cũng rất có thể bị sưng hoặc bầm tím. Đôi khi tín đồ bệnh cũng rất có thể nghe âm thanh bé dại phát ra ở phần bị tổn thương, nhất là khi cử động.

Các gặp chấn thương nhẹ hoàn toàn có thể được điều trị bằng phương pháp nghỉ ngơi, chườm đá, băng nén và nâng cấp khu vực bị tổn thương. Tuy nhiên, tín đồ bệnh bắt buộc đến cơ sở y tế để được chẩn đoán và khám chữa phù hợp.

2. Viêm dây chằng

Khi dây chằng bị tác động ảnh hưởng hoặc tổn thương, cơ thể sẽ bội nghịch ứng viêm để sửa chữa thay thế các tế bào bị tổn thương và chống lại nhiễm trùng. Mặc dù dây chằng được cấu trúc từ những mô link dạng tua dày đặc, cho nên vì thế khi tiết chảy về quanh vùng bị tổn thương (mang theo chất bổ dưỡng và tế bào miễn dịch) rất có thể khiến dây chằng trở bắt buộc sưng tấy với gây tổn thương các hơn.

Viêm dây chằng thường xảy ra sau các chấn yêu quý hoặc chuyển động quá mức có tác dụng căng dây chằng. Các khu vực thường bị tác động bao có vai, khuỷu tay, cổ tay với cổ chân. Chứng trạng này thường xuyên được điều trị bằng cách nghỉ ngơi đầy đủ, chườm đá, chườm nước nóng hoặc nẹp chũm định. Mặc dù nhiên đôi khi người căn bệnh cần tiến hành các bài xích tập đồ dùng lý điều trị phục hồi chức năng để nâng cao các triệu chứng.

3. Bệnh lý từ bỏ miễn

Một số bệnh lý tự miễn tất cả thể tác động đến những mô liên kết và gây ảnh hưởng đến những dây chằng. Những bệnh lý phổ biến bao gồm viêm khớp dạng phải chăng (rheumatoid arthritis), dịch mô liên kết hỗn thích hợp (mixed connective tissue disease), viêm nhiều sụn (polycondritis), lupus ban đỏ hệ thống (systemic lupus erythematosus) cùng xơ cứng bì (scleroderma) là những bệnh tật tự miễn thịnh hành nhất hoàn toàn có thể gây ảnh hưởng đến những dây chằng.


Các bệnh án tự miễn chẳng hạn như viêm khớp dạng thấp rất có thể gây thương tổn dây chằng

4. Nhiễm trùng dây chằng

Nhiễm trùng vào cơ thể rất có thể gây ảnh hưởng trực tiếp lên các dây chằng thông qua vết thương phía bên ngoài hoặc chứng trạng nhiễm trùng bên phía trong cơ thể. Nhiễm trùng gây ảnh hưởng trực tiếp đến dây chằng hay không phổ biến nhưng có thể xảy ra so với các vệt thương sâu vào bên trong các mô.

Nhiễm trùng bên trong như viêm cân nặng gan chân hoại tử cùng nhiễm trùng xương hoặc viêm khớp nhiễm trùng bao gồm thể ảnh hưởng đến dây chằng. Bên cạnh ra, tuy vậy không thịnh hành nhưng các tình trạng này có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng cho các kết cấu xung quanh quanh vùng tổn thương.

5. Các vụ việc khác

Trong một vài trường hợp, dây chằng rất có thể bị tổn hại hoặc ảnh hưởng bởi các bệnh lý như:

Đau cơ xơ hóaCác vấn đề tác động đến mô liên kếtCác bệnh tật về cơ

Sơ cứu vãn khi thương tổn dây chằng

Các chấn thương dây chằng phổ cập nhất thường xuyên xảy ra sau thời điểm va chạm thể thao. Tuy nhiên thoái hóa tự nhiên và thoải mái hoặc tai nạn thương tâm cũng hoàn toàn có thể dẫn đến những tổn yêu thương này.

Để điều trị đầy đủ chấn yêu quý này, bạn bệnh rất có thể tham khảo các biện pháp như:

Dành thời hạn nghỉ ngơiPhẫu thuật chữa bệnh khi buộc phải thiết
Chườm lạnh rất có thể hỗ trợ nâng cao các vấn đề ở dây chằng

Ngoài ra, vào 72 giờ trước tiên sau chấn thương, bạn bệnh cần xem xét các vấn đề như:

Chườm đá vào khoanh vùng bị chấn thương trăng tròn phút mỗi lần, 3 – 4 lần từng ngàySử dụng nẹp hoặc băng thun để ngăn cản các cử cồn không đề xuất thiếtNâng cao khu vực chấn thương để hạn chế lưu lượng huyết và ngăn ngừa chứng trạng viêmSử dụng thuốc kháng viêm và sút đau ko kê đơn khi yêu cầu thiết

Trong các trường hợp gặp chấn thương nghiêm trọng, tín đồ bệnh hoàn toàn có thể cần được phẫu thuật mổ xoang hoặc khám chữa y tế trình độ chuyên môn để tránh những rủi ro không mong muốn.

Biện pháp tăng cường dây chằng

Để dây chằng luôn khỏe mạnh, fan bệnh rất có thể tham khảo một trong những biện pháp như:

Bổ sung các loại thực phẩm tốt cho dây chằng, ví dụ điển hình như các loại thực phẩm nhiều collagen (cá hồi, cá thu), thực phẩm cất lưu huỳnh (bông cải xanh, cải Brussels, bắp cải, súp lơ trắng, củ cải, cải xoăn), vi-ta-min A (sung, mơ, rau bina, khoai lang, kiwi, cam, dâu tây, chanh, ổi, đu đủ, dứa), thực phẩm nhiều mangan (các một số loại hạt cùng hạt, các loại đậu với rau lá xanh).Duy trì chính sách luyện tập phù hợp, thường xuyên để tăng tốc độ dẻo dai, mức độ bền của các dây chằng.Hạn chế những tư cố xấu, ví dụ như khuân vác đồ gia dụng nặng, quỳ gối hoặc ngồi bắt chéo chân.Đi giày với kích cỡ phù hợp, nhất là trong các hoạt động thể thao.Bảo vệ những khớp, nhất là khớp gối khỏi những chấn thương.Không tải quá sức, chẳng hạn như chạy bộ, láng chuyền hoặc đá bóng.

Xem thêm: Chau Gia Kiet - Châu Gia Kiệt Fanclub

Dây chằng được tạo thành từ các mô link với nhiệm vụ kết nối những xương lại cùng nhau và hỗ trợ các hoạt động vui chơi của cơ thể. Đôi lúc dây chằng có thể bị tổn thương, cho nên tìm hiểu tính năng và các vấn đề thông dụng là cách tốt nhất để đảm bảo an toàn sức khỏe khoắn dây chằng.